LICENÇA PARA RETORNAR...

Bem... Foram tantos dias longes... Acho que dei a repaginada que eu precisava... Foram 2 meses que deixei meu blog abandonado, e todos meus desafios também... Não engordei nenhuma grama, mas permaneci sem conseguir atingir minha meta, que eram 68 kg até o aniversário da minha pequena... Tudo bem gente, crise no casamento, existencial, crise de nervos, de loucura, de amor e de tudo... Todo mundo tem... rsss e foi numa dessas crises que eu dei um tempo... Mas não engordei e isso me deixa muito feliz, saber que eu aprendi a controlar minha boca... Mas não basta, são 75 Kg ainda e eu tenho metas mais adiantes... quero chegar nos 65! e isso até o natal! Bem retornei minhas amigas e peço licença para voltar... Porque me lembrei que nessa mesma época ano passado eu estava com uns 111kg entaum vale a pena né... continuar lutando...

Muita saudade e força pra retornar... Voltei, na mesma quinta-feira que comecei tudinho... Tenho data marcada pra continuar minha R.A... e pra começar academia tbm... Beijos e obrigada por tudo!

Emagrecendo...

Bom dia!

To daquele jeito... Feliz demais da conta, pesei e imagina só 73,9... Isso é muito, mas muito bom mesmo, to muito satisfeita de estar emagrecendo e acima de tudo feliz.

Gente, são quase 40 Kg! Isso mesmo 40 Kg que eu eliminei desse corpicho aqui, agora fico imaginando como que eu era, e as vezes nem eu mesma me enxergava... Poxa vida!

Eu tinha colocado meta de 70 Kg, mas to achando que vou querer descer mais um pouco, acho que 65 Kg tá bom, o que vocês acham? Porque afinal to quase com 70 Kg e ainda não estou achando que vai ficar perfeito, acho que possso perder um pouquinho mais, e pra quem chegou até aqui né? mais 5 kg não vão fazer tanta diferença... Tô bem na fita com meu desafio pessoal... Já tô quase lá nos - 5 kg, faltam apenas 800 gramas e eu sei que vou conseguir, to muito feliz, esse mês consegui bater miha meta, e para o próximo mês vou lançar outro desafio pessoal, porque quero no dia 05 de setembro estar pesando 68 Kg, e força que vou conseguir!

Quero falar pra vocês que eu faço absolutamente R.A, apenas. Não tomo remédios, nem qualquer tipo de formula. Eu apenas reduzi tudo que eu comia, retirei refrigerantes e doces, massas só no fim de semana ( e pouquinho), parei de jacar nos sabados e domingos, parei com bebida alcoolica e inclui linhaça na minha alimentação ( foi a unica coisa diferente) não consigo beber muita água, mas fico me policiando ( mas não consigo mesmo) estou com 9 meses de R.A, me sinto mais leve, meu corpo está bem melhor, aprendi sentir o sabor da comida e vi que o que eu lia antigamente não era ilusão, sobre mastigar bem os alimentos, comer coisas saudáveis, parar com doces e refrigerantes... Realmente gente, isso tudo engorda muito, e se vc come direito, seu corpo responde da melhor maneira: EMAGRECENDO.

Não posto cardápio, porque realmente não acho legal, mas vou colocar uma fotinha de um prato meu, de um dia desses... Naturalmente como faço todos os dias rssssssss




É isso ai, agora to me devendo alguns meses até o natal na academia, se não der, vou dar um jeito aqui em casa mesmo de fazer uns abdominais, e alguns exercicios...

Um grande beijo!

Cuidar do blog... antes e depois

Olá, to sumida mesmo, e acontece que ando passando uns probleminhas pessoais que andam me tirando o sono... Olha gente, quero dizer que to de peso novo... 75 Kg e muito, mas muito feliz... Agora faltam apenas 5 pra eu chegar na minha meta... Quero deixar mais algumas fotinhas de antes e depois pra você e dizer que quem tá começando, ou já está igual a mim, chegando na sua meta, que não desistam, afinal se eu consegui vocês tbm conseguem...

Perdão por não estar visitando, mas prometo ( e vou cumprir) que vou tirar um tempinho pra visitar todas vocês.

Quero dizer que eu não desisti e o aqui firmona pra vencer...

To sentindo mais dificuldade pra emagrecer agora, se alguém tiver alguma dica eu aceito... Parece que é o chamado Platô... Mas vou fazer tudo pra driblar ele né...


Um grande beijo e vocês são muito especiais...










Antes 111 kg











Depois 75 Kg



Olha gente... O que posso dizer... foi dificl mais valeu a pena!

Voltei, todos os dias, agora pra ficar... Nada de moleza! Saudade do meu blog...

Olá... Meu querido blog... Saudades.

Confesso que andei sumidona, mas, ando mais fora de casa do que em casa esses dias...
Dai, algumas angústias, alegrias rsssss etc, como qualquer ser humano normal rssss

Quero postar meu novo peso 76,0 Kg !!!! Isso é bom? Nossa isso é maravilhoso mesmo... Apenas 6 kilinhos agora pra minha meta tão sonhada... vou mudar a reguinha mais uma vez e que alegria saber que meu desafio pessoal esta me estimulando bastante.

Confesso que desanimei um pouco do blog... Porque será? Nem eu sei gente... Foi o que me deu mais força e agora ando desanimada... Minha vida conjugal anda péssima e eu acho que é isso que está me matando, não tenho novidades, coisas boas pra postar, apenas que faço R.A direitinho e to conseguindo emagrecer... Gente me desculpe pelo desabafo, mas eu tenho que falar... Queria ter mais tempo pra visitar todo mundo, mas não consigo, minha pequena me dá mto trabalho, dai tem casa, marido...
Isso me magoou muito, eu ter ficado assim gente...

Mas agora quero dar a volta por cima, quero voltar com meu blog, quero visitar ( coisa que eu só prometo e não ando conseguindo fazer) quero muito organizar minha rotina pra que dê certo e eu consiga administrar tudinho como eu fazia antes.

Bem, o peso como já falei tá novo isso me dá muitttttttttttta alegria, pois foram exatamente 11 Kg Off desde que iniciei o blog ! Isso é motivo pra comemorar e muittttttttttttttttto mesmo! Eu que ficava sonhando em emagrecer, hoje me sinto uma mulher muito, mas muito realizada por ter conseguido e pela primeira vez na minha vida continuar um projeto até o final...

Agora faltam 6 kg pra minha primeira tão sonhada meta... E vou chegar lá gente, ah se vou!



Agora quero postar os selinhos que ganhei

Vamos lá, o primeiro da queria Lú Pinheiro, amiga, adoro, obrigada

Como sempre eu indico pra todas minhas amigas... São todas muito importantes pra mim, mas vamos lá...




















e outro que ganhei da querida GIZA



Indico para todas que ainda não tem...

outra regra é dizer o que te faz chutar o balde

Bem quero falar do que me fez chutar o balde... Foi estar pesando 111 kg e me sentindo muito, mas muito feia, horrorosa, não reconhecia meu rosto no espelho, e as pessoas começaram a não me reconhecer tbm, dai quando eu via um conhecido na rua eu escondia dele, afinal o que iriam dizer de mim... Auto-estima no chinelo e vida acabada... Foi isso que me fez chutar o balde e mandar pro espaço até agora trinta e tantos quilos que me destruiam, mas agora chutei o balde pra valer e jamais vou me esquecer do que passei!

Já coloquei do ladinho ==>

Beijos com muito mas muito amor...

Ps: Vou tirar fotinhas novas e postar, afinal peso novo, vida nova!

Será que emagrecer é realmente o problema?

Qual será meu problema? Me faço essa pergunta todos os dias... Na verdade, emagrecer. Esse é meu problema, quero emagrecer e vivo pra isso, e penso nisso e faço td pra que isso aconteça... Mas e quando eu terminar? Quando eu tiver no peso ideal... Será que o motivo da minha insatisfação é apenas pelo peso que carrego?
Gente, parei pra pensar numa coisa...Quando eu pesava exatos 64 kg eu tinha umas coisas comigo, me achava gorda, era infeliz com meu bumbum, achava que outras mulheres eram mais sensuais que eu, tinha mto ciume de um ex namorado e achava que ele olhava pra outras mulheres, era infeliz, me achava feia... Na verdadeeu carregava apenas 64 kg, nenhuma flacidez, seios lindos e era infeliz...
Hoje coloco a culpa da minha tristeza no meu corpo: porque tenho estria, peito ficou caido, as coxas ficaram flácidas etc etc etc. Mas e ai? Não é problema do corpo. Sou infeliz por causa de outras coisas... Problemas no casamento, problemas financeiros, uma vida rotineira apenas vivendo como dona de casa etc... Dai criei essa "falsa" imagem que meu problema é apenas meu peso, vocês conseguem me entender...
Eu quero deixar claro que amei emagrecer td o que emagreci e que não pretendo parar, muito pelo contrário, continuo firme e forte e isso me faz mto bem. Mas quero dizer que primeiro a gente tem que limpar td que está nos fazendo mal, pra depois pensar que emagrecer é apenas uma parcela, e não colocar como se o peso fosse o fator principal pra nossa felicidade...
Eu sou assim, mas parei hoje pra analisar, existem outras coisas que estão me fazendo muito mais mal do que meu peso... Analisem vocês tbm minhas amigas, acho importante isso, ver como que eu tirei mais de 30 kg de peso de mim, mas minha mente ainda tá pesada, cansada... Outros fatores machucam mais em certas ocasiões do que o nosso peso, vcs me entendem?

Eu me sinto bem... Hoje passei do limite, mas não foi uma jacada daquelas, foi algo mais leve... Na verdade comi um pouquinho de pavê e 2 pastéis affffffffff Mas tá bom, amanhã vou firme denovo na R.A perfeita e vamos que vamos... Porque o Mês tá voando, né? E eu to no meu desafio pessoal de 5 kg esse mes! rssss

Amanhã volto pra visitar e retribuir o carinho...
Amo vcs

Emagrecendo...

Olá queridas... ontem nem dei as caras né, mas meu dia foi mto corrido e a noite eu estava com muita cólica pois a D mostra chegou... Ah! fui colocar o DIU tbm e tava com muito medo, dai nossa, quase desmaiei na sala da médica. Não estava definitivamente aguentando mais tomar anticoncepcional. Toda vez que ia tomar arrepiava o corpo inteiro e me sentia mto mas mto mal mesmo... Ah, nem falei se dói ou não né... Olha dói sim, dá uma cólica forte e só... meu nervoso é que fez td isso rss!

Bem, no mais to tranquila, e emagrecendo!! Ah como to feliz viu. Poxa vida... tinha tanto medo de estacionar e não emagrecer mais... Mas graças a Deus está aconetecendo o contrário... Estou indo bem e o fato de não estar mais jacando os finais de semana me faz um grande bem tbm... Hoje é dia de pesagem e adivinhem? 77 kg ! Nossa, que alegria! To quase lá em gente... Essa semana ta corrida e eu to colocando umas coisinhas em ordem aqui em casa... Não vou conseguir postar todo dia, mas tá ai, vou mudar a reguinha ali em cima e comemorar, as calças antigas ficando largas... gente to muito, mas muito feliz... A cada dia mais motivada a chegar no meu objetivo... Tá tão pertinho...

Bjusssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss amo vcs! Ah prometo visitar todas e comentar, mas hje to realmente sem tempo...

Inicio de semana... Força... ânimo e R.A... Selinho tbm...

Bem primeiro vou postar um selinho lindo que ganhei da tão querida Aline... Por sinal amei quem quiser visitar o blog dela é uma graça... MAÇA VERDE

É SÓ CLICAR NO NOME DO BLOG.




Regrinhas:

Respondendo algumas perguntas:
1-qual seu sonho?
Tenho muito sonhos, mas um em especial é chegar no meu peso tão sonhado!

2-qual seu medo?
Ficar velha e olhar pra trás e ver que não fiz nada da minha vida

3-Para onde viajaria?
Viajaria pelo Brasil... sul, nordeste. No exterior pra Paris.

4-Uma musica ?
Beutiful day (U2)

5-Um filme?
PS eu te amo


como sempre vou indicar pra todas amigas que ainda não tem tá? bjusss

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No mais estou aqui, pra dizer que o find foi bom, como prometido não jaquei e to meeeega feliz por isso. Parabéns pra mim né! rssss
Só domingo que fui parar no hospital pois senti muito calafrio, muitador no corpo, uma indisposição que dai resolvi procurar um médico... Tomei uma injeção e hoje to melhorzinha... Mas não 100% ainda...

Esse começo de semana a única coisa que me veio na cabeça foram sensações... Hoje me sinto muito menos ansiosa do que em relação a 4 meses atrás. Como me sinto realizada por saber que eu consegui me manter na r.a e não fiz dela apenas uma história que começou na segunda e terminou na terça-feira...
Me acostumei com a R.A e hoje quero muito continuar... Lutei muito e não quero nadar, nadar e morrer na praia seca! Tenho objetivos pela frente e como falei no inicio do ano emagrecer era minha meta de 2010, viveria pra isso, e graças a Deus to cumprindo minha meta

As coisas não são fáceis pra mim, assim como não é pra ninguém que decide emagrecer, mas sei que com força e coragem chegaremos lá...

Gente hje ainda to meio doente... Só passei pra deixar oi!

Adoro vcs