Olá meninas!!!! Td bem?
Eu levantei cedinho hoje pra levar minha princesinha no médico, vamos fazer alguns exames pra ver se descobrimos o que realmente ela tem...Mas ficou td OK
Bem, na minha R.A estou firme, geralmente não posto cardápio porque particularmente acho muito chato, e como eu apenas reduzi tudo que eu comia e evito frituras, massas e doces dai vcs já podem imaginar... Todos os dias eu incluo verduras e frutas e o leite eu optei pelo desnatado. Adoçante é meu amigo...aprendi a apreciar, porque antes eu odiava! Acho que tomar chazinho a noite antes de dormir ajuda a tirar a ansiedade, eu tomo , de camomila, adoro! Me relaxa e ajuda a dormir melhor, já que mesmo que a gente está firme na R.A sempre bate aquela vontade de chutar o balde!
Exercícios eu adoro fazer, mas como fico apenas com a minha filha e não tem como deixá-la, não posso frequentar academia, pensei agora a partir de junho começar a caminhar, coloco ela no carrinho e caminho... Tive uma boa idéia! Creio que qquer coisinha já ajuda né, já que nessa fase tá dificilllllll perder peso... No começo foi de uma vez, agora tá lento, então tenho que ter muita paciência ...
Pesei! Não resisti, fui a farmácia comprar fraldas e adivinha... Não consegui ficar sem subir... Parabéns! -1 Kg ... Quanta alegria! Acho que os balconistas até riram de mim, porque eu saio comemorando igual gol do Brasil em final de copa rsssssssssssss
Então agora estou com 82,0 kg ! Poxa, quem dirira que eu iria conseguir chegar... Eu ficava sonhando com esses 82 rssss, parecendo boba, imaginando como eu ficaria e como as pessoas reagiriam ao me ver mais magra... E hoje pude desfrutar desses elogios... Fui a uma loja que eu naum ia ha muito, e adivinha... Todo mundo falou, aquela frase que soa como remédio para os meus ouvidos " Nossa, como vc emagreceu!" " O que vc fez!" e eu com aquele orgulho todo respondi "Aprendi a comer!" Ai que orgulho de mim!
Vim hoje pra dizer o quanto estou orgulhosa de mim! E firme, mais que nunca rumo aos 70 kg!
Sou forte, poderosa e amada, sou capaz de enfrentar tudo DESISTIR não entra no meu dicionário!
Ótima quarta-feira!
5 comentários:
amadaaa seu post de hj me animou...parabéns -1kg..nao eh todo dia que conquistamos isso ne..
segue em frente que logo tu ve a casa dos 70..eu to lutando pra aparecer a doa 50 mas ta dificil..vo te conta..
bjos e boa quarta
Oi Katty,
Eu tbém tô rumo aos 70, rs, mas ainda demoro mais um pouquinho pra chegar...
Que coisa boa, emagreceu mais 1Kg, parabéns!
E qto a caminhar com sua filha no carrinho, olha, eu vejo muita gente caminhando com bebe no carrinho, esses dias fui numa caminhada de 5Km e o que tinha de mães com os filhotinhos no carrinho, era até legal de ver! E tinha as mães que levavam os pequenos andando mesmo, estão acostumando desde pequenininhos a fazer caminhada, legal né? Eu achei o máximo!!!
Acho que dá certo, tenta aí e depois conta pra gente
bjo
Parabéns!!! TVc está certíssima em comemorar muito seu kg perdido. Cada grama q se vai é uma vitória, iamgina 1.000 de uma vez só???
caminhar com sua filhota vale demais, vai ser bom para as duas. Qualquer coisa é melhor q ficar parada. ;)
Parabéééns! É isso aí, garota!!! vamos com calma que dá!!! Não desanime!
Um beijo pra vc e pra sua filhota!
amiga,parabéns pelo quilo a menos,é isso aí continue assim firme e forte na sua R.A.bjinhos pra ti.
Postar um comentário
Acho muito importante o carinho de vocês que são minha maior força nessa luta!
Comentem minhas queridas amigas!!