Pensei em criar um novo blog mas não posso esquecer como esse blog me ajudou em 2010... e poxa em 2010 como as coisas mudaram eu hoje com 30 anos minha filha com 6 anos... Hoje trabalho fiz faculdade e formei... tantas coisas melhoraram pra mim... Então estou de volta... dessa vez com medo mesmo sem saber por onde começar... Estou com 108 kg e acho que foi o maior peso até hoje sem estar gravida que cheguei. Mas ao contrário daquela época da primeira dieta estou me sentindo bem psicologicamente mas ainda sim quero cuidar da minha saúde e tentar me cuidar. Como me sinto com dores nas pernas cansada talvez pelo fato de não me enxergar como realmente estou... Bom sempre fiz esse blog pra ter uma força interior e apoio de muitas mulheres normais que assim como eu gostariam de perder peso de maneira saudável mas sabemos como somos falhas e a qualquer momento tudo pode mudar. Ser gorda não é sinônimo de fraqueza mas temos que ter pra sempre uma decisão... e quando fraquejamos é assim... fraquejei e engordei demais. Vida que segue... Bora planejar ... e retomar e porque não esperar a segunda feira... Não precisa vamos começar a partir de agora... beijos gordos e carinhosos...

Bom dia! Bem, primeiro dia de Ra ( 22/10). Ontem foi muito dificil mesmo... Durante o dia até foi tranquilo, mas a noite a coisa ficou séria! Mas eu já conheço essa história, pois já passei exatamente igual da primeira vez... Muita fome mesmo! Ansiedade, angústia, tristeza, vontade de desistir já de primeira... Mas dai resisti forte, e aqui estou... segundo dia... como é dificil... Como me sinto mal humorada e chateada. Me sinto feia, gorda e culpada... Verdadeiramente mal... Acho que quando a gente resolve fazer dieta, r.a na nossa cabeça parece que o dia passa devagar, os minutos não correm e 1 mês é a eternidade... Mas me sinto orgulhosa por ter dado um inicio... Afinal tem que ter coragem também pra começar... Não quero mais ser um gorda de rosto bonito... Chega! Beijos

Desabafo!

Estou de volta, mais uma vez... Gente, preciso urgentemente desabafar... Há quanto tempo não visitava meu blog, deixei tudo de lado, tentei voltar inumeras vezes, obter forças, mas nada... Apenas tive força pra acha que depois de emagrecer eu poderia voltar a comer igual uma louca. Resultado... 90 kg! Denovo! Imaginem só... estava com 73 kg... consegui recuperar todo esse peso... Não posso me ver nas fotos, não suporto experimentar todas aquelas calças lindas que comprei e blusas... e ver que está tudo lá... guardado... E o quanto tive que aguentar das pessoas... " Noooooosssaaaaa, como vc engordou denovo!, porque deixou que acontecesse isso? vc estava tão bem!" Afffffff, ninguém merece. Tudo piorou, inclusive minha auto estima que tá lá no chinelo... Não sinto vontade sair de casa, me arrumar, transar... To me sentindo péssima! Desesperada, não sei por onde começar denovo... Agoro mudei o emprego, fico o dia todo fora de casa, não sei o que fazer... exercicio, dieta novamente? já pensei em largar mão e ficar gorda mesmo... Me ajudem!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Resolvi hoje dar um rumo... Como foi o blog que me deu a maior força, aqui estou denovo... Vou tentar não jacar, não fazer nada errado e começar com força total... Quero a ajuda de vocês... Dezembro quero estar melhor... Será que vou conseguir? Beijos

LICENÇA PARA RETORNAR...

Bem... Foram tantos dias longes... Acho que dei a repaginada que eu precisava... Foram 2 meses que deixei meu blog abandonado, e todos meus desafios também... Não engordei nenhuma grama, mas permaneci sem conseguir atingir minha meta, que eram 68 kg até o aniversário da minha pequena... Tudo bem gente, crise no casamento, existencial, crise de nervos, de loucura, de amor e de tudo... Todo mundo tem... rsss e foi numa dessas crises que eu dei um tempo... Mas não engordei e isso me deixa muito feliz, saber que eu aprendi a controlar minha boca... Mas não basta, são 75 Kg ainda e eu tenho metas mais adiantes... quero chegar nos 65! e isso até o natal! Bem retornei minhas amigas e peço licença para voltar... Porque me lembrei que nessa mesma época ano passado eu estava com uns 111kg entaum vale a pena né... continuar lutando...

Muita saudade e força pra retornar... Voltei, na mesma quinta-feira que comecei tudinho... Tenho data marcada pra continuar minha R.A... e pra começar academia tbm... Beijos e obrigada por tudo!

Emagrecendo...

Bom dia!

To daquele jeito... Feliz demais da conta, pesei e imagina só 73,9... Isso é muito, mas muito bom mesmo, to muito satisfeita de estar emagrecendo e acima de tudo feliz.

Gente, são quase 40 Kg! Isso mesmo 40 Kg que eu eliminei desse corpicho aqui, agora fico imaginando como que eu era, e as vezes nem eu mesma me enxergava... Poxa vida!

Eu tinha colocado meta de 70 Kg, mas to achando que vou querer descer mais um pouco, acho que 65 Kg tá bom, o que vocês acham? Porque afinal to quase com 70 Kg e ainda não estou achando que vai ficar perfeito, acho que possso perder um pouquinho mais, e pra quem chegou até aqui né? mais 5 kg não vão fazer tanta diferença... Tô bem na fita com meu desafio pessoal... Já tô quase lá nos - 5 kg, faltam apenas 800 gramas e eu sei que vou conseguir, to muito feliz, esse mês consegui bater miha meta, e para o próximo mês vou lançar outro desafio pessoal, porque quero no dia 05 de setembro estar pesando 68 Kg, e força que vou conseguir!

Quero falar pra vocês que eu faço absolutamente R.A, apenas. Não tomo remédios, nem qualquer tipo de formula. Eu apenas reduzi tudo que eu comia, retirei refrigerantes e doces, massas só no fim de semana ( e pouquinho), parei de jacar nos sabados e domingos, parei com bebida alcoolica e inclui linhaça na minha alimentação ( foi a unica coisa diferente) não consigo beber muita água, mas fico me policiando ( mas não consigo mesmo) estou com 9 meses de R.A, me sinto mais leve, meu corpo está bem melhor, aprendi sentir o sabor da comida e vi que o que eu lia antigamente não era ilusão, sobre mastigar bem os alimentos, comer coisas saudáveis, parar com doces e refrigerantes... Realmente gente, isso tudo engorda muito, e se vc come direito, seu corpo responde da melhor maneira: EMAGRECENDO.

Não posto cardápio, porque realmente não acho legal, mas vou colocar uma fotinha de um prato meu, de um dia desses... Naturalmente como faço todos os dias rssssssss




É isso ai, agora to me devendo alguns meses até o natal na academia, se não der, vou dar um jeito aqui em casa mesmo de fazer uns abdominais, e alguns exercicios...

Um grande beijo!

Cuidar do blog... antes e depois

Olá, to sumida mesmo, e acontece que ando passando uns probleminhas pessoais que andam me tirando o sono... Olha gente, quero dizer que to de peso novo... 75 Kg e muito, mas muito feliz... Agora faltam apenas 5 pra eu chegar na minha meta... Quero deixar mais algumas fotinhas de antes e depois pra você e dizer que quem tá começando, ou já está igual a mim, chegando na sua meta, que não desistam, afinal se eu consegui vocês tbm conseguem...

Perdão por não estar visitando, mas prometo ( e vou cumprir) que vou tirar um tempinho pra visitar todas vocês.

Quero dizer que eu não desisti e o aqui firmona pra vencer...

To sentindo mais dificuldade pra emagrecer agora, se alguém tiver alguma dica eu aceito... Parece que é o chamado Platô... Mas vou fazer tudo pra driblar ele né...


Um grande beijo e vocês são muito especiais...










Antes 111 kg











Depois 75 Kg



Olha gente... O que posso dizer... foi dificl mais valeu a pena!

Voltei, todos os dias, agora pra ficar... Nada de moleza! Saudade do meu blog...

Olá... Meu querido blog... Saudades.

Confesso que andei sumidona, mas, ando mais fora de casa do que em casa esses dias...
Dai, algumas angústias, alegrias rsssss etc, como qualquer ser humano normal rssss

Quero postar meu novo peso 76,0 Kg !!!! Isso é bom? Nossa isso é maravilhoso mesmo... Apenas 6 kilinhos agora pra minha meta tão sonhada... vou mudar a reguinha mais uma vez e que alegria saber que meu desafio pessoal esta me estimulando bastante.

Confesso que desanimei um pouco do blog... Porque será? Nem eu sei gente... Foi o que me deu mais força e agora ando desanimada... Minha vida conjugal anda péssima e eu acho que é isso que está me matando, não tenho novidades, coisas boas pra postar, apenas que faço R.A direitinho e to conseguindo emagrecer... Gente me desculpe pelo desabafo, mas eu tenho que falar... Queria ter mais tempo pra visitar todo mundo, mas não consigo, minha pequena me dá mto trabalho, dai tem casa, marido...
Isso me magoou muito, eu ter ficado assim gente...

Mas agora quero dar a volta por cima, quero voltar com meu blog, quero visitar ( coisa que eu só prometo e não ando conseguindo fazer) quero muito organizar minha rotina pra que dê certo e eu consiga administrar tudinho como eu fazia antes.

Bem, o peso como já falei tá novo isso me dá muitttttttttttta alegria, pois foram exatamente 11 Kg Off desde que iniciei o blog ! Isso é motivo pra comemorar e muittttttttttttttttto mesmo! Eu que ficava sonhando em emagrecer, hoje me sinto uma mulher muito, mas muito realizada por ter conseguido e pela primeira vez na minha vida continuar um projeto até o final...

Agora faltam 6 kg pra minha primeira tão sonhada meta... E vou chegar lá gente, ah se vou!



Agora quero postar os selinhos que ganhei

Vamos lá, o primeiro da queria Lú Pinheiro, amiga, adoro, obrigada

Como sempre eu indico pra todas minhas amigas... São todas muito importantes pra mim, mas vamos lá...




















e outro que ganhei da querida GIZA



Indico para todas que ainda não tem...

outra regra é dizer o que te faz chutar o balde

Bem quero falar do que me fez chutar o balde... Foi estar pesando 111 kg e me sentindo muito, mas muito feia, horrorosa, não reconhecia meu rosto no espelho, e as pessoas começaram a não me reconhecer tbm, dai quando eu via um conhecido na rua eu escondia dele, afinal o que iriam dizer de mim... Auto-estima no chinelo e vida acabada... Foi isso que me fez chutar o balde e mandar pro espaço até agora trinta e tantos quilos que me destruiam, mas agora chutei o balde pra valer e jamais vou me esquecer do que passei!

Já coloquei do ladinho ==>

Beijos com muito mas muito amor...

Ps: Vou tirar fotinhas novas e postar, afinal peso novo, vida nova!